Tour My Run

Cours à Rouen avec un local

Rouen se court entre Seine, clochers et coteaux boisés. Les berges du fleuve, réhabilitées rive gauche, déroulent des kilomètres plats et roulants ; la côte Sainte-Catherine grimpe vers le plus beau panorama sur la ville aux cent clochers ; et les forêts de Roumare et Verte cernent Rouen de sentiers. Sur TourMyRun, un habitant coureur t’emmène sur ses parcours : quais de la Seine au réveil, montée à Sainte-Catherine, tour de l’île Lacroix, single-tracks de Roumare. Pas un circuit standard : une heure avec un Rouennais qui connaît les bons chemins, plats ou grimpants, et le bon tempo.

Viens, je t'emmène courir

Les parcours incontournables

Courir comme un local

Ton guide est un Rouennais qui aime courir et connaît la Seine, les coteaux et les forêts de la ville. Il choisit les berges pour rouler à plat ou la côte Sainte-Catherine et Roumare pour le dénivelé et la vue, selon ton niveau. Beaucoup de nos guides ici sont des coureurs de clubs et des étudiants de l’Université de Rouen qui connaissent chaque boucle.

Comment ça marche

  1. 1Cherche un run à Rouen et choisis un créneau (allure, durée, quartier).
  2. 2Réserve en quelques secondes : réservation, chat, tracé GPX et paiement gérés par l'appli.
  3. 3Retrouve ton guide au point de rendez-vous et cours. Zéro logistique — tu poses tes baskets, on gère le reste.

Prochains runs à Rouen

Aucun run programmé pour l'instant à Rouen — sois le premier à en proposer un.

FAQ — Courir à Rouen

Est-ce payant ?

Ton guide est un amateur passionné, pas un professionnel. Le montant réglé couvre l'organisation et une contribution au temps et aux frais de ton guide — pas une prestation commerciale. Tu vis un run entre coureurs, pas une visite touristique facturée.

Faut-il gérer le dénivelé de la côte Sainte-Catherine ?

Seulement si tu le veux. Les berges de la Seine et l’île Lacroix restent plates ; la côte Sainte-Catherine et les forêts (Roumare, Verte) ajoutent du dénivelé et des sentiers. Chaque annonce précise le profil, la distance et l’allure, et ton guide adapte.

Quelle est la durée d'un run ?

Environ 1 heure en général, mais cela dépend du run choisi : chaque annonce précise distance, durée et allure.

Peut-on courir tôt le matin ou en semaine ?

Oui. Les guides de Rouen proposent souvent des créneaux au lever du jour et en semaine — parfait entre deux visites ou avant une journée chargée.

Je cours à Rouen : puis-je devenir guide ?

Bien sûr. Si tu connais tes parcours par cœur et que tu aimes courir avec du monde, tu peux proposer tes runs, choisir tes créneaux et recevoir une contribution pour ton temps.

Prêt·e à courir ?

Viens, je t'emmène courir