Lyon is a city you run between two rivers. The Rhône and the Saône trace kilometres of flat, sunlit banks; Croix-Rousse and Fourvière bring the climbs and the views; and the Presqu'île ties it all together bridge by bridge. On TourMyRun, a local runner takes you along their routes: the Rhône banks at daybreak, the climb up to the Fourvière basilica and its panorama, the traboules and slopes of Croix-Rousse, or the long loops of Parc de la Tête d'Or. Not a standard circuit: one hour with a Lyonnais who knows the best links, the shortcuts and the right tempo.
Chodź, zabiorę cię na bieg
Żeby ktoś zabrał cię na bieg w Lyonie, zarezerwuj run na TourMyRun: miejscowy biegacz wita cię ze swoją grupą w punkcie zbiórki, a wy ruszacie jego trasą, we własnym tempie, przez czas jednego runu — często około godziny. Nigdy nie biegniesz sam i nie masz nic do organizowania.
📄 Pobierz przewodnik biegowy po Lyon — trasy, mapy i porady (darmowy PDF)
Odbierz darmowy przewodnikYour guide is a Lyonnais who loves to run and knows the city inside out. They pick the route to match your level and the moment — flat banks to cruise, climbs for elevation, traboules for discovery. Many of our Lyon guides are running-club members and sports students who know every training loop. You discover the real Lyon — the one you can't see from a bus.
Szukasz kogoś, kto będzie ci towarzyszył w biegu w Lyonie? Miejscowy już czeka. Zamiast biegać samotnie po nieznanym mieście, dołączasz do mieszkańca, który zna już ten teren: otwiera przed tobą swoją trasę, dopasowuje tempo do twojego i pokazuje ci miasto w ruchu.
Nie chodzi ci o wynik? Wielu przewodników proponuje bieg odkrywczy w wolnym tempie — spokojny trucht, niemal marszem, żeby zobaczyć miasto bez ścigania się z zegarem. Zatrzymujecie się przy punktach widokowych i dajecie sobie czas, by popatrzeć: to sposób, by odkrywać Lyon w ruchu z miejscowym, w tempie, które pozwala ci wszystko zaobserwować.
Tak. Na TourMyRun run prowadzi miejscowy, który przyjmuje niewielką grupę biegaczy: dołączasz do innych — przejezdnych albo stąd — na wspólny bieg, bez konieczności biegania samotnie. To grupa runu TourMyRun — prowadzona przez mieszkańca — a nie zewnętrzny klub czy ekipa.
Public, well-known routes you can run on your own — a solid plan B to get moving right away. But the best of TourMyRun is still discovering them with a local who takes you, at your pace.
The flat, lively ribbon along the river

Start : Pont de la Guillotière, left bank (3rd/7th arr.)
Car-free riverside paths along the Rhône down to Gerland, lit at night. The Lyon runners' favourite — flat and rolling.
What you'll see
The great green lung, endless loops

Start : Porte des Enfants du Rhône, Bd des Belges (6th arr.)
The great lakeside park, wide flat paths; stack loops for an easy morning endurance run.
What you'll see
Cobblestones, Renaissance façades, photogenic Lyon

Start : Pont Bonaparte / Saône quays (Vieux-Lyon)
Cobbled quays at the foot of Fourvière, Renaissance façades; the city's most photogenic stretch, flat and rolling.
What you'll see
Short but steep, all of Lyon at your feet

Start : Vieux-Lyon, Montée des Chazeaux
Stairs and ramps up to the basilica, all of Lyon at your feet. Short but steep — perfect for strength work.
What you'll see
Your guide is a passionate amateur, not a professional. They are not paid: what you pay covers the organisation and a contribution towards the costs they incur — never a wage, never a service contract.
Only if you want to. Some runs stay flat along the rivers, others take on the hills — each listing shows the profile, distance and pace, and your guide adapts to your level.
Usually around 1 hour, but it depends on the run you pick (details in each listing).
Yes — Lyon guides often offer sunrise and weekday slots.
Yes. Share your routes and choose your slots. It's voluntary: your costs are covered, never a wage.
Zarezerwuj run na TourMyRun: miejscowy biegacz zabiera cię na swoją trasę i dopasowuje tempo do twojego. Wybierasz termin, spotykasz go w punkcie zbiórki i biegniesz w towarzystwie.
Tak — każdy run TourMyRun prowadzi miejscowy, który przyjmuje niewielką grupę. Dołączasz do innych biegaczy na wspólny bieg i nigdy nie biegniesz sam.
Z mieszkańcem, który zna miasto. Otwiera przed tobą swoje trasy i swoją grupę: odkrywasz Lyon jak miejscowy, a nie jak turysta.
Tak. Niektórzy przewodnicy proponują bieg odkrywczy w wolnym tempie, niemal marszem, z przystankami przy punktach widokowych — żeby zobaczyć miasto w ruchu, we własnym tempie.
Szukaj runów w Lyonie na TourMyRun: każde ogłoszenie pokazuje trasę, tempo, czas trwania i miejscowego, który cię prowadzi. Wybierasz tego, który do ciebie pasuje.
Chodź, zabiorę cię na bieg