Avignon is a city you run in the shadow of the Palais des Papes and along the Rhône. The ramparts loop unrolls a flat, easy circuit along the medieval walls; Île de la Barthelasse, the largest river island in France, offers kilometres of flat paths facing the city; and the Rocher des Doms adds a short climb for the view. On TourMyRun, a local runner takes you along their routes: the ramparts, the Barthelasse, the Rhône banks towards the Pont d’Avignon. Not a sightseeing circuit: one hour with an Avignonnais who knows the right tempo and the best time of day.
Chodź, zabiorę cię na bieg
Żeby ktoś zabrał cię na bieg w Awinionie, zarezerwuj run na TourMyRun: miejscowy biegacz wita cię ze swoją grupą w punkcie zbiórki, a wy ruszacie jego trasą, we własnym tempie, przez czas jednego runu — często około godziny. Nigdy nie biegniesz sam i nie masz nic do organizowania.
📄 Pobierz przewodnik biegowy po Avignon — trasy, mapy i porady (darmowy PDF)
Odbierz darmowy przewodnikYour guide is an Avignonnais who loves to run and knows the city of the Popes and its banks. They pick a flat route — ramparts, Barthelasse, riverbanks — or add the Rocher des Doms for the view, depending on your level and the heat of the day. Many of our guides here are running-club members and Avignon University students who know every loop.
Szukasz kogoś, kto będzie ci towarzyszył w biegu w Awinionie? Miejscowy już czeka. Zamiast biegać samotnie po nieznanym mieście, dołączasz do mieszkańca, który zna już ten teren: otwiera przed tobą swoją trasę, dopasowuje tempo do twojego i pokazuje ci miasto w ruchu.
Nie chodzi ci o wynik? Wielu przewodników proponuje bieg odkrywczy w wolnym tempie — spokojny trucht, niemal marszem, żeby zobaczyć miasto bez ścigania się z zegarem. Zatrzymujecie się przy punktach widokowych i dajecie sobie czas, by popatrzeć: to sposób, by odkrywać Awinion w ruchu z miejscowym, w tempie, które pozwala ci wszystko zaobserwować.
Tak. Na TourMyRun run prowadzi miejscowy, który przyjmuje niewielką grupę biegaczy: dołączasz do innych — przejezdnych albo stąd — na wspólny bieg, bez konieczności biegania samotnie. To grupa runu TourMyRun — prowadzona przez mieszkańca — a nie zewnętrzny klub czy ekipa.

📍 marina, Aix-en-Provence · 45 min

📍 old town gate, Aix-en-Provence · 29 min

📍 marina, Aix-en-Provence · 64 min

📍 main square, Aix-en-Provence · 87 min
Your guide is a passionate amateur, not a professional. They are not paid: what you pay covers the organisation and a contribution towards the costs they incur — never a wage, never a service contract. It's a run between runners, not a ticketed tour.
Barely. Avignon is mostly run flat: ramparts, Île de la Barthelasse and the Rhône banks. The Rocher des Doms adds one short pitch for the view. Each listing shows the profile and pace, and your guide adapts.
Usually around 1 hour, but it depends on the run you pick — each listing shows distance, duration and pace.
Yes. Guides in Avignon often offer sunrise and weekday slots — ideal between visits or before a busy day.
Absolutely. If you know your routes by heart and enjoy running with others, you can offer your runs and choose your slots. It's voluntary: your costs are covered, never a wage.
Zarezerwuj run na TourMyRun: miejscowy biegacz zabiera cię na swoją trasę i dopasowuje tempo do twojego. Wybierasz termin, spotykasz go w punkcie zbiórki i biegniesz w towarzystwie.
Tak — każdy run TourMyRun prowadzi miejscowy, który przyjmuje niewielką grupę. Dołączasz do innych biegaczy na wspólny bieg i nigdy nie biegniesz sam.
Z mieszkańcem, który zna miasto. Otwiera przed tobą swoje trasy i swoją grupę: odkrywasz Awinion jak miejscowy, a nie jak turysta.
Tak. Niektórzy przewodnicy proponują bieg odkrywczy w wolnym tempie, niemal marszem, z przystankami przy punktach widokowych — żeby zobaczyć miasto w ruchu, we własnym tempie.
Szukaj runów w Awinionie na TourMyRun: każde ogłoszenie pokazuje trasę, tempo, czas trwania i miejscowego, który cię prowadzi. Wybierasz tego, który do ciebie pasuje.
Chodź, zabiorę cię na bieg