Lyon is a city you run between two rivers. The Rhône and the Saône trace kilometres of flat, sunlit banks; Croix-Rousse and Fourvière bring the climbs and the views; and the Presqu'île ties it all together bridge by bridge. On TourMyRun, a local runner takes you along their routes: the Rhône banks at daybreak, the climb up to the Fourvière basilica and its panorama, the traboules and slopes of Croix-Rousse, or the long loops of Parc de la Tête d'Or. Not a standard circuit: one hour with a Lyonnais who knows the best links, the shortcuts and the right tempo.
Пойдём, я покажу тебе, где бегать
Чтобы тебя взяли на пробежку в Лионе, забронируй пробежку на TourMyRun: местный бегун встречает тебя со своей группой в точке сбора, и вы отправляетесь по его маршруту, в своём темпе, на время одной пробежки — часто около часа. Ты никогда не бежишь один, и тебе ничего не нужно организовывать.
📄 Скачай беговой гид по Lyon — маршруты, карты и советы (бесплатный PDF)
Получить бесплатный гидYour guide is a Lyonnais who loves to run and knows the city inside out. They pick the route to match your level and the moment — flat banks to cruise, climbs for elevation, traboules for discovery. Many of our Lyon guides are running-club members and sports students who know every training loop. You discover the real Lyon — the one you can't see from a bus.
Ищешь, с кем пробежаться в Лионе? Местный уже готов. Вместо того чтобы бегать в одиночку по незнакомому городу, ты присоединяешься к жителю, который уже бегает по этим местам: он открывает тебе свой маршрут, подстраивает темп под твой и показывает город в движении.
Ты здесь не ради результата? Многие гиды предлагают ознакомительную пробежку в медленном темпе — лёгкий бег, почти шагом, чтобы увидеть город, не пересекая его на время. Вы останавливаетесь у смотровых площадок и не спешите смотреть: так ты открываешь Лион в движении с местным, в темпе, который позволяет всё разглядеть.
Да. На TourMyRun пробежку ведёт местный, который принимает небольшую группу бегунов: ты присоединяешься к другим — приезжим или местным — на совместную пробежку, не оставаясь в одиночку. Это группа пробежки TourMyRun — её ведёт житель города, — а не сторонний клуб или команда.
Public, well-known routes you can run on your own — a solid plan B to get moving right away. But the best of TourMyRun is still discovering them with a local who takes you, at your pace.
The flat, lively ribbon along the river

Start : Pont de la Guillotière, left bank (3rd/7th arr.)
Car-free riverside paths along the Rhône down to Gerland, lit at night. The Lyon runners' favourite — flat and rolling.
What you'll see
The great green lung, endless loops

Start : Porte des Enfants du Rhône, Bd des Belges (6th arr.)
The great lakeside park, wide flat paths; stack loops for an easy morning endurance run.
What you'll see
Cobblestones, Renaissance façades, photogenic Lyon

Start : Pont Bonaparte / Saône quays (Vieux-Lyon)
Cobbled quays at the foot of Fourvière, Renaissance façades; the city's most photogenic stretch, flat and rolling.
What you'll see
Short but steep, all of Lyon at your feet

Start : Vieux-Lyon, Montée des Chazeaux
Stairs and ramps up to the basilica, all of Lyon at your feet. Short but steep — perfect for strength work.
What you'll see
Your guide is a passionate amateur, not a professional. They are not paid: what you pay covers the organisation and a contribution towards the costs they incur — never a wage, never a service contract.
Only if you want to. Some runs stay flat along the rivers, others take on the hills — each listing shows the profile, distance and pace, and your guide adapts to your level.
Usually around 1 hour, but it depends on the run you pick (details in each listing).
Yes — Lyon guides often offer sunrise and weekday slots.
Yes. Share your routes and choose your slots. It's voluntary: your costs are covered, never a wage.
Забронируй пробежку на TourMyRun: местный бегун берёт тебя на свой маршрут и подстраивает темп под твой. Ты выбираешь время, встречаешь его в точке сбора и бежишь в компании.
Да — каждую пробежку TourMyRun ведёт местный, который принимает небольшую группу. Ты присоединяешься к другим бегунам на совместную пробежку и никогда не бежишь один.
С жителем, который знает город. Он открывает тебе свои маршруты и свою группу: ты открываешь Лион как местный, а не как турист.
Да. Некоторые гиды предлагают ознакомительную пробежку в медленном темпе, почти шагом, с остановками у смотровых площадок — чтобы увидеть город в движении, в своём темпе.
Ищи пробежки в Лионе на TourMyRun: в каждом объявлении указаны маршрут, темп, продолжительность и местный, который тебя ведёт. Ты выбираешь того, кто тебе по душе.
Пойдём, я покажу тебе, где бегать