Avignon is a city you run in the shadow of the Palais des Papes and along the Rhône. The ramparts loop unrolls a flat, easy circuit along the medieval walls; Île de la Barthelasse, the largest river island in France, offers kilometres of flat paths facing the city; and the Rocher des Doms adds a short climb for the view. On TourMyRun, a local runner takes you along their routes: the ramparts, the Barthelasse, the Rhône banks towards the Pont d’Avignon. Not a sightseeing circuit: one hour with an Avignonnais who knows the right tempo and the best time of day.
Пойдём, я покажу тебе, где бегать
Чтобы тебя взяли на пробежку в Авиньоне, забронируй пробежку на TourMyRun: местный бегун встречает тебя со своей группой в точке сбора, и вы отправляетесь по его маршруту, в своём темпе, на время одной пробежки — часто около часа. Ты никогда не бежишь один, и тебе ничего не нужно организовывать.
📄 Скачай беговой гид по Avignon — маршруты, карты и советы (бесплатный PDF)
Получить бесплатный гидYour guide is an Avignonnais who loves to run and knows the city of the Popes and its banks. They pick a flat route — ramparts, Barthelasse, riverbanks — or add the Rocher des Doms for the view, depending on your level and the heat of the day. Many of our guides here are running-club members and Avignon University students who know every loop.
Ищешь, с кем пробежаться в Авиньоне? Местный уже готов. Вместо того чтобы бегать в одиночку по незнакомому городу, ты присоединяешься к жителю, который уже бегает по этим местам: он открывает тебе свой маршрут, подстраивает темп под твой и показывает город в движении.
Ты здесь не ради результата? Многие гиды предлагают ознакомительную пробежку в медленном темпе — лёгкий бег, почти шагом, чтобы увидеть город, не пересекая его на время. Вы останавливаетесь у смотровых площадок и не спешите смотреть: так ты открываешь Авиньон в движении с местным, в темпе, который позволяет всё разглядеть.
Да. На TourMyRun пробежку ведёт местный, который принимает небольшую группу бегунов: ты присоединяешься к другим — приезжим или местным — на совместную пробежку, не оставаясь в одиночку. Это группа пробежки TourMyRun — её ведёт житель города, — а не сторонний клуб или команда.

📍 marina, Aix-en-Provence · 45 min

📍 old town gate, Aix-en-Provence · 29 min

📍 marina, Aix-en-Provence · 64 min

📍 main square, Aix-en-Provence · 87 min
Your guide is a passionate amateur, not a professional. They are not paid: what you pay covers the organisation and a contribution towards the costs they incur — never a wage, never a service contract. It's a run between runners, not a ticketed tour.
Barely. Avignon is mostly run flat: ramparts, Île de la Barthelasse and the Rhône banks. The Rocher des Doms adds one short pitch for the view. Each listing shows the profile and pace, and your guide adapts.
Usually around 1 hour, but it depends on the run you pick — each listing shows distance, duration and pace.
Yes. Guides in Avignon often offer sunrise and weekday slots — ideal between visits or before a busy day.
Absolutely. If you know your routes by heart and enjoy running with others, you can offer your runs and choose your slots. It's voluntary: your costs are covered, never a wage.
Забронируй пробежку на TourMyRun: местный бегун берёт тебя на свой маршрут и подстраивает темп под твой. Ты выбираешь время, встречаешь его в точке сбора и бежишь в компании.
Да — каждую пробежку TourMyRun ведёт местный, который принимает небольшую группу. Ты присоединяешься к другим бегунам на совместную пробежку и никогда не бежишь один.
С жителем, который знает город. Он открывает тебе свои маршруты и свою группу: ты открываешь Авиньон как местный, а не как турист.
Да. Некоторые гиды предлагают ознакомительную пробежку в медленном темпе, почти шагом, с остановками у смотровых площадок — чтобы увидеть город в движении, в своём темпе.
Ищи пробежки в Авиньоне на TourMyRun: в каждом объявлении указаны маршрут, темп, продолжительность и местный, который тебя ведёт. Ты выбираешь того, кто тебе по душе.
Пойдём, я покажу тебе, где бегать