Tour My Run!Tour My Run!Pau is a city you run facing the Pyrenees, between hillsides and river. The Boulevard des Pyrénées offers one of the finest views in Europe over the range, Parc Beaumont unrolls its avenues and lake in the heart of town, and the Gave de Pau runs below, cool and wild. On TourMyRun, a local runner takes you along their routes: the Boulevard des Pyrénées promenade, the Parc Beaumont loop, the Gave banks, the Bois du Bastard trails. Not a standard circuit: one hour with a Palois who knows the good paths — flat or on the hillsides — and the right tempo, with the summits as your backdrop.
Vem, eu te levo a correr
Para te levarem a correr em Pau, reserva um run no TourMyRun: um corredor local recebe-te com o seu grupo num ponto de encontro e partes pelo percurso dele, ao teu ritmo, o tempo de um run — muitas vezes cerca de uma hora. Nunca corres sozinho e não tens nada para organizar.
📄 Baixe o guia de corrida de Pau — percursos, mapas e dicas (PDF grátis)
Receber o guia grátisYour guide is a Palois who loves to run and knows the boulevard, the Gave and the city’s hillsides. They pick a flat loop (the boulevard, Parc Beaumont) or a drop to the Gave and a castle climb depending on your level. Many of our guides here are running-club members and Pau University students who know every trail — the Pyrenees in their sights.
Procuras alguém para te acompanhar num run em Pau? Um local está à tua espera. Em vez de correres sozinho numa cidade que não conheces, juntas-te a um morador que já corre neste terreno: abre-te o seu percurso, ajusta o ritmo ao teu e mostra-te a cidade em movimento.
Não vens à procura de marca? Muitos guias propõem um run de descoberta a ritmo lento — uma corrida leve, quase a passo, para ver a cidade sem a atravessar a cronómetro. Para-se nos miradouros e dá-se tempo para olhar: é uma forma de descobrir Pau em movimento com um local, a um ritmo que te deixa observar tudo.
Sim. No TourMyRun, um run é conduzido por um local que recebe um pequeno grupo de corredores: juntas-te a outras pessoas, de passagem ou da terra, durante um run coletivo, sem teres de correr sozinho. É o grupo de um run TourMyRun — conduzido por um morador — não um clube nem um crew de fora.
Ainda não há corridas agendadas em Pau — seja o primeiro a propor uma.
Your guide is a passionate amateur, not a professional. They are not paid: what you pay covers the organisation and a contribution towards the costs they incur — never a wage, never a service contract. It's a run between runners, not a ticketed tour.
Pau sits on hillsides: the Boulevard des Pyrénées and Parc Beaumont stay flat, but dropping to the Gave below or climbing from the castle means slopes. Each listing shows the profile and pace, and your guide adapts to your level.
Usually around 1 hour, but it depends on the run you pick — each listing shows distance, duration and pace.
Yes. Guides in Pau often offer sunrise and weekday slots — ideal between visits or before a busy day.
Absolutely. If you know your routes by heart and enjoy running with others, you can offer your runs and choose your slots. It's voluntary: your costs are covered, never a wage.
Reserva um run no TourMyRun: um corredor local leva-te pelo seu percurso e ajusta o ritmo ao teu. Escolhes o horário, encontra-lo no ponto de encontro e corres acompanhado.
Sim — cada run TourMyRun é conduzido por um local que recebe um pequeno grupo. Juntas-te a outros corredores durante um run coletivo, sem nunca correres sozinho.
Com um morador que conhece a cidade. Abre-te os seus percursos e o seu grupo: descobres Pau como um local, não como um turista.
Sim. Alguns guias propõem um run de descoberta a ritmo lento, quase a passo, com paragens nos miradouros — para ver a cidade em movimento, ao teu ritmo.
Procura os runs em Pau no TourMyRun: cada anúncio mostra o percurso, o ritmo, a duração e o local que te guia. Escolhes o que combina contigo.
Vem, eu te levo a correr