Tour My Run!Tour My Run!Seoul is a mountain-ringed megacity that, the moment you lace up, unrolls into runnable kilometres. Early in the morning, when the Han River glitters under the bridges and the ridges of Namsan and Bukhansan rise from the mist, the city shows another side of itself: flat, endless riverbanks along the water, a restored stream threading below the avenues, huge parks and ridge paths a stone's throw from the towers. On TourMyRun, a local runner takes you along their routes: the Han River banks at Yeouido, the wooded loop around Namsan and its lit-up tower, the Cheonggyecheon ribbon of water through downtown, the paths of Seoul Forest in Seongsu, or the gentle hills of Olympic Park. Not an air-conditioned tour bus, not a random jog around your hotel: one hour of running with someone who lives here, at your pace, who knows the right turns, the right riverbank and the right tempo.
Kom, ik neem je mee hardlopen
Om in Seoul met iemand mee te hardlopen, boek een run op TourMyRun: een lokale loper ontvangt je met zijn groep op een ontmoetingspunt, en jullie vertrekken over zijn route, in jullie eigen tempo, voor de duur van een run — vaak rond een uur. Je loopt nooit alleen en hoeft niets te regelen.
📄 Download de hardloopgids van Séoul — routes, kaarten en tips (gratis pdf)
Ontvang de gratis gidsYour guide isn't a service provider — they're a Seoulite who loves to run and wants to show you their city. They adjust the pace and distance to your level, pick the route to suit the time of day and the season — the right Han riverbank away from the crowds, the Namsan loop before the heat, the shaded Cheonggyecheon in summer — and show you the Seoul you won't find in guidebooks. Many of our Seoul guides are running-club members and sports students who know their training loops by heart. You leave with a real memory — and often a GPX track to run again on your own.
Zoek je iemand om je te vergezellen op een run in Seoul? Een local staat klaar. In plaats van alleen te lopen in een stad die je niet kent, sluit je je aan bij een bewoner die dit terrein al loopt: hij opent zijn route voor je, past het tempo aan het jouwe aan en laat je de stad in beweging zien.
Je bent hier niet voor de tijd? Veel gidsen bieden een ontdekkingsrun in een laag tempo aan — een rustige duurloop, bijna op wandeltempo, om de stad te zien zonder haar tegen de klok te doorkruisen. Je stopt bij de uitzichtpunten en neemt de tijd om te kijken: zo ontdek je Seoul in beweging met een local, in een tempo waarin je alles kunt opnemen.
Ja. Op TourMyRun wordt een run geleid door een local die een kleine groep lopers ontvangt: je sluit je aan bij anderen — op doorreis of van hier — voor een gezamenlijke run, zonder ooit alleen te hoeven lopen. Het is de groep van een TourMyRun-run — geleid door een bewoner — geen externe club of crew.
Public, well-known routes you can run on your own — a solid plan B to get moving right away. But the best of TourMyRun is still discovering them with a local who takes you, at your pace.
Seoul's reference run: flat, car-free paths along the river, bridges overhead and open views. From Yeouido, head up towards Banpo Bridge and its Moonlight Rainbow Fountain, or loop the island depending on your distance. Gorgeous at sunrise and after dark.
Start : Yeouinaru station (Line 5), exit 2/3
The wooded loop around Namsan: the northern road of about 3.4 km has the best view and a cherry-blossom tunnel in spring; link the full 7.5 km loop for more elevation, with the N Seoul Tower at the top. It climbs — but every climb earns its view.
Start : Near Dongguk Univ. station (Line 3) / northern trail entrance
A restored ribbon of water below street level, in the very heart of Seoul, car-free. The path follows the stream under 22 bridges all the way to the Han River — flat, cool and sheltered, perfect for a quiet morning.
Start : Cheonggye Plaza (near Gwanghwamun Square)
A large leafy park in Seongsu: flat paths, ponds and a deer enclosure, with a footbridge over to the Han River banks to extend. Ideal for an easy outing or a morning endurance run.
Start : Seoul Forest station (Suin-Bundang line), exit 3
Nog geen runs gepland in Séoul — wees de eerste die er een aanbiedt.
Your guide is a passionate amateur, not a professional. They are not paid: what you pay covers the organisation and a contribution towards the costs they incur — never a wage, never a service contract. It's a run between runners, not a ticketed tour.
Yes, by adapting. Seoul summers are hot and humid: you head out at sunrise or in the evening, often along the Han or in the shade of the Cheonggyecheon. Winters are dry and cold but bright, perfect for the riverbanks and Namsan. Your guide picks the slot and route to match the day's weather.
Usually around 1 hour, but it depends on the run you pick — each listing shows distance, duration and pace.
Only if you want to. The Han River banks, the Cheonggyecheon and Seoul Forest are flat and open to everyone; the Namsan loop adds the elevation. Each listing shows the profile, distance and pace, and your guide adapts to your level.
Absolutely. If you know your routes by heart and enjoy running with others, you can offer your runs and choose your slots. It's voluntary: your costs are covered, never a wage.
Boek een run op TourMyRun: een lokale loper neemt je mee over zijn route en past het tempo aan het jouwe aan. Je kiest het tijdstip, treft hem op het ontmoetingspunt en loopt in gezelschap.
Ja — elke TourMyRun-run wordt geleid door een local die een kleine groep ontvangt. Je sluit je aan bij andere lopers voor een gezamenlijke run en loopt nooit alleen.
Met een bewoner die de stad kent. Hij opent zijn routes en zijn groep voor je: je ontdekt Seoul als een local, niet als een toerist.
Ja. Sommige gidsen bieden een ontdekkingsrun in een laag tempo aan, bijna op wandeltempo, met stops bij de uitzichtpunten — om de stad in beweging te zien, in jouw tempo.
Zoek de runs in Seoul op TourMyRun: elke advertentie toont de route, het tempo, de duur en de local die je gidst. Jij kiest degene die bij je past.
Kom, ik neem je mee hardlopen