Nice is a city you run with the Baie des Anges as your backdrop, between sea, hills and gardens. The Promenade des Anglais unrolls its flat, sunlit seafront, Castle Hill overlooks the Old Town with a 360° panorama, and the Coulée verte ties it all together with a ribbon of gardens. On TourMyRun, a local runner takes you along their routes: the Promenade at sunrise, the climb to the Castle, the Paillon Coulée verte, the Mont Boron trails. Not a standard circuit: one hour with a Niçois who knows the best links, flat or uphill, and the right tempo facing the Mediterranean.
Kom, ik neem je mee hardlopen
Om in Nice met iemand mee te hardlopen, boek een run op TourMyRun: een lokale loper ontvangt je met zijn groep op een ontmoetingspunt, en jullie vertrekken over zijn route, in jullie eigen tempo, voor de duur van een run — vaak rond een uur. Je loopt nooit alleen en hoeft niets te regelen.
📄 Download de hardloopgids van Nice — routes, kaarten en tips (gratis pdf)
Ontvang de gratis gidsYour guide is a Niçois who loves to run and knows the Promenade and the hills alike. They pick the seafront to cruise on the flat or the Castle and Mont Boron for elevation and views, depending on your level and the heat. Many of our guides here are running-club members and Côte d’Azur University students who live the coast every day.
Zoek je iemand om je te vergezellen op een run in Nice? Een local staat klaar. In plaats van alleen te lopen in een stad die je niet kent, sluit je je aan bij een bewoner die dit terrein al loopt: hij opent zijn route voor je, past het tempo aan het jouwe aan en laat je de stad in beweging zien.
Je bent hier niet voor de tijd? Veel gidsen bieden een ontdekkingsrun in een laag tempo aan — een rustige duurloop, bijna op wandeltempo, om de stad te zien zonder haar tegen de klok te doorkruisen. Je stopt bij de uitzichtpunten en neemt de tijd om te kijken: zo ontdek je Nice in beweging met een local, in een tempo waarin je alles kunt opnemen.
Ja. Op TourMyRun wordt een run geleid door een local die een kleine groep lopers ontvangt: je sluit je aan bij anderen — op doorreis of van hier — voor een gezamenlijke run, zonder ooit alleen te hoeven lopen. Het is de groep van een TourMyRun-run — geleid door een bewoner — geen externe club of crew.
Public, well-known routes you can run on your own — a solid plan B to get moving right away. But the best of TourMyRun is still discovering them with a local who takes you, at your pace.
The legendary seafront, wide and flat

Start : Jardin Albert-Ier / Quai des États-Unis
The legendary seafront along the Baie des Anges, wide, flat and palm-lined, from the airport to the port. Stunning at sunrise.
What you'll see
A ribbon of gardens and fountains

Start : Promenade du Paillon, Place Masséna
A shaded ribbon of gardens and fountains through the city centre; link it with the Promenade for an easy loop.
What you'll see
Short effort, big reward: the whole bay

Start : Jardin Albert-Ier
The seafront extended by the climb to Castle Hill park: a panorama over the whole bay and the Old Town. Short effort, big reward.
What you'll see
Your guide is a passionate amateur, not a professional. They are not paid: what you pay covers the organisation and a contribution towards the costs they incur — never a wage, never a service contract. It's a run between runners, not a ticketed tour.
Not necessarily. The Promenade des Anglais and the Coulée verte stay flat; Castle Hill and Mont Boron add elevation and the view. Each listing shows the profile and pace, and your guide adapts to your level.
Usually around 1 hour, but it depends on the run you pick — each listing shows distance, duration and pace.
Yes. Guides in Nice often offer sunrise and weekday slots — ideal between visits or before a busy day.
Absolutely. If you know your routes by heart and enjoy running with others, you can offer your runs and choose your slots. It's voluntary: your costs are covered, never a wage.
Boek een run op TourMyRun: een lokale loper neemt je mee over zijn route en past het tempo aan het jouwe aan. Je kiest het tijdstip, treft hem op het ontmoetingspunt en loopt in gezelschap.
Ja — elke TourMyRun-run wordt geleid door een local die een kleine groep ontvangt. Je sluit je aan bij andere lopers voor een gezamenlijke run en loopt nooit alleen.
Met een bewoner die de stad kent. Hij opent zijn routes en zijn groep voor je: je ontdekt Nice als een local, niet als een toerist.
Ja. Sommige gidsen bieden een ontdekkingsrun in een laag tempo aan, bijna op wandeltempo, met stops bij de uitzichtpunten — om de stad in beweging te zien, in jouw tempo.
Zoek de runs in Nice op TourMyRun: elke advertentie toont de route, het tempo, de duur en de local die je gidst. Jij kiest degene die bij je past.
Kom, ik neem je mee hardlopen