Nantes is a city you run along three waterways, between the Loire, the Erdre and the Sèvre. The Erdre banks, ‘the most beautiful river in France’, unroll flat, shaded paths; Île de Nantes mixes revamped quays, the Machines de l’île and the river; and Parc de Procé hides a green valley to the west. On TourMyRun, a local runner takes you along their routes: the Erdre banks, Île de Nantes and the Loire banks, Parc de Procé, the Sèvre towpath. Not a standard circuit: one hour with a Nantais who knows the good, flat, rolling paths and the right tempo.
Kom, ik neem je mee hardlopen
Om in Nantes met iemand mee te hardlopen, boek een run op TourMyRun: een lokale loper ontvangt je met zijn groep op een ontmoetingspunt, en jullie vertrekken over zijn route, in jullie eigen tempo, voor de duur van een run — vaak rond een uur. Je loopt nooit alleen en hoeft niets te regelen.
📄 Download de hardloopgids van Nantes — routes, kaarten en tips (gratis pdf)
Ontvang de gratis gidsYour guide is a Nantais who loves to run and knows the Erdre, the Loire and the Sèvre inside out. Since Nantes is fairly flat, they play with distance and scenery — the banks, Île de Nantes, Parc de Procé. Many of our guides here are running-club members and Nantes University students who know every training loop.
Zoek je iemand om je te vergezellen op een run in Nantes? Een local staat klaar. In plaats van alleen te lopen in een stad die je niet kent, sluit je je aan bij een bewoner die dit terrein al loopt: hij opent zijn route voor je, past het tempo aan het jouwe aan en laat je de stad in beweging zien.
Je bent hier niet voor de tijd? Veel gidsen bieden een ontdekkingsrun in een laag tempo aan — een rustige duurloop, bijna op wandeltempo, om de stad te zien zonder haar tegen de klok te doorkruisen. Je stopt bij de uitzichtpunten en neemt de tijd om te kijken: zo ontdek je Nantes in beweging met een local, in een tempo waarin je alles kunt opnemen.
Ja. Op TourMyRun wordt een run geleid door een local die een kleine groep lopers ontvangt: je sluit je aan bij anderen — op doorreis of van hier — voor een gezamenlijke run, zonder ooit alleen te hoeven lopen. Het is de groep van een TourMyRun-run — geleid door een bewoner — geen externe club of crew.
Public, well-known routes you can run on your own — a solid plan B to get moving right away. But the best of TourMyRun is still discovering them with a local who takes you, at your pace.
The star route of Nantes runners

Start : Quai de Versailles / Île de Versailles
Flat, shaded paths along the Erdre heading north, with a wooden boardwalk on stilts near Port-Boyer. One of France's loveliest riverside runs.
What you'll see
Quays, walkways and street art, all flat

Start : Les Machines de l'île / Quai des Antilles
Cobbled quays and walkways all around the island, moored barges, street art and former shipyards. Completely flat.
What you'll see
A green valley to break up the flat

Start : Bd des Anglais entrance (Procé)
A wooded valley crossed by a stream, a pleasant bit of relief west of the centre to break up the flat.
What you'll see
Your guide is a passionate amateur, not a professional. They are not paid: what you pay covers the organisation and a contribution towards the costs they incur — never a wage, never a service contract. It's a run between runners, not a ticketed tour.
Yes, most of it is flat: the Erdre banks, Île de Nantes, the Loire banks and the Sèvre. Parc de Procé adds a gentle valley. Each listing shows the profile and pace, and your guide adapts to your level.
Usually around 1 hour, but it depends on the run you pick — each listing shows distance, duration and pace.
Yes. Guides in Nantes often offer sunrise and weekday slots — ideal between visits or before a busy day.
Absolutely. If you know your routes by heart and enjoy running with others, you can offer your runs and choose your slots. It's voluntary: your costs are covered, never a wage.
Boek een run op TourMyRun: een lokale loper neemt je mee over zijn route en past het tempo aan het jouwe aan. Je kiest het tijdstip, treft hem op het ontmoetingspunt en loopt in gezelschap.
Ja — elke TourMyRun-run wordt geleid door een local die een kleine groep ontvangt. Je sluit je aan bij andere lopers voor een gezamenlijke run en loopt nooit alleen.
Met een bewoner die de stad kent. Hij opent zijn routes en zijn groep voor je: je ontdekt Nantes als een local, niet als een toerist.
Ja. Sommige gidsen bieden een ontdekkingsrun in een laag tempo aan, bijna op wandeltempo, met stops bij de uitzichtpunten — om de stad in beweging te zien, in jouw tempo.
Zoek de runs in Nantes op TourMyRun: elke advertentie toont de route, het tempo, de duur en de local die je gidst. Jij kiest degene die bij je past.
Kom, ik neem je mee hardlopen