Tour My Run!Tour My Run!Buenos Aires is a city best run at dawn, when the light skims the Río de la Plata and the heat hasn't yet filled the avenues. Behind the European façades and the energy of tango, the porteño capital hides kilometres of green spaces and flat riverside paths made for running. On TourMyRun, a local runner takes you along their routes: the paths of El Rosedal and the Palermo woods, the wild perimeter loop of the Reserva Ecológica Costanera Sur along the river, the car-free docks of Puerto Madero at sunset, or the Costanera Norte facing the water. Not a tour bus, not a random jog around your hotel: one hour of running with someone who lives here, at your pace, who knows the best circuits, the softest surfaces and the right tempo.
Kom, ik neem je mee hardlopen
Om in Buenos Aires met iemand mee te hardlopen, boek een run op TourMyRun: een lokale loper ontvangt je met zijn groep op een ontmoetingspunt, en jullie vertrekken over zijn route, in jullie eigen tempo, voor de duur van een run — vaak rond een uur. Je loopt nooit alleen en hoeft niets te regelen.
📄 Download de hardloopgids van Buenos Aires — routes, kaarten en tips (gratis pdf)
Ontvang de gratis gidsYour guide isn't a service provider — they're a porteño who loves to run and wants to show you their city. They adjust the pace and distance to your level, and pick the route to suit the hour and the heat — the shaded woods in the morning, the Puerto Madero docks at sunset, the Reserve when it's open. Many of our Buenos Aires guides are running-club members and sports students who know every training loop and the best surface for your legs. You leave with a real memory — and often a GPX track to run again on your own.
Zoek je iemand om je te vergezellen op een run in Buenos Aires? Een local staat klaar. In plaats van alleen te lopen in een stad die je niet kent, sluit je je aan bij een bewoner die dit terrein al loopt: hij opent zijn route voor je, past het tempo aan het jouwe aan en laat je de stad in beweging zien.
Je bent hier niet voor de tijd? Veel gidsen bieden een ontdekkingsrun in een laag tempo aan — een rustige duurloop, bijna op wandeltempo, om de stad te zien zonder haar tegen de klok te doorkruisen. Je stopt bij de uitzichtpunten en neemt de tijd om te kijken: zo ontdek je Buenos Aires in beweging met een local, in een tempo waarin je alles kunt opnemen.
Ja. Op TourMyRun wordt een run geleid door een local die een kleine groep lopers ontvangt: je sluit je aan bij anderen — op doorreis of van hier — voor een gezamenlijke run, zonder ooit alleen te hoeven lopen. Het is de groep van een TourMyRun-run — geleid door een bewoner — geen externe club of crew.
Public, well-known routes you can run on your own — a solid plan B to get moving right away. But the best of TourMyRun is still discovering them with a local who takes you, at your pace.
A wide dirt and wood-chip path around the reserve, flat, lined with lagoons and riverside vegetation. Open Tuesday to Sunday (closed Mondays); the purest air downtown.
Start : Viamonte entrance, Costanera Sur (next to Puerto Madero)
A flat loop around the Rosedal lake, marked every 100 m (1 mile = 1600 m). The porteños' reference training circuit; extend at will through the woods.
Start : Puente del Rosedal, Parque Tres de Febrero (Palermo)
A car-free pedestrian promenade along the four restored basins, passing the Puente de la Mujer. Best at sunrise or sunset.
Start : Dock 3, near the Puente de la Mujer
An open, rolling riverfront on the north side of the city with Río de la Plata views; extend towards Parque de los Niños for a real endurance run.
Start : Costanera Norte, opposite Aeroparque (Palermo)
Your guide is a passionate amateur, not a professional. They are not paid: what you pay covers the organisation and a contribution towards the costs they incur — never a wage, never a service contract. It's a run between runners, not a ticketed tour.
Early morning or late afternoon is best, especially in the austral summer (December–February). Your guide picks the hour, the shade and the route so you run in the cool — and remember your water. Each listing shows distance, duration and pace.
Usually around 1 hour, but it depends on the run you pick — each listing shows distance, duration and pace.
Yes. Buenos Aires guides often offer sunrise and weekday slots — ideal between visits or before a busy day. (Note: the Ecological Reserve is closed on Mondays.)
Absolutely. If you know your routes by heart and enjoy running with others, you can offer your runs and choose your slots. It's voluntary: your costs are covered, never a wage.
Boek een run op TourMyRun: een lokale loper neemt je mee over zijn route en past het tempo aan het jouwe aan. Je kiest het tijdstip, treft hem op het ontmoetingspunt en loopt in gezelschap.
Ja — elke TourMyRun-run wordt geleid door een local die een kleine groep ontvangt. Je sluit je aan bij andere lopers voor een gezamenlijke run en loopt nooit alleen.
Met een bewoner die de stad kent. Hij opent zijn routes en zijn groep voor je: je ontdekt Buenos Aires als een local, niet als een toerist.
Ja. Sommige gidsen bieden een ontdekkingsrun in een laag tempo aan, bijna op wandeltempo, met stops bij de uitzichtpunten — om de stad in beweging te zien, in jouw tempo.
Zoek de runs in Buenos Aires op TourMyRun: elke advertentie toont de route, het tempo, de duur en de local die je gidst. Jij kiest degene die bij je past.
Kom, ik neem je mee hardlopen
