Avignon is a city you run in the shadow of the Palais des Papes and along the Rhône. The ramparts loop unrolls a flat, easy circuit along the medieval walls; Île de la Barthelasse, the largest river island in France, offers kilometres of flat paths facing the city; and the Rocher des Doms adds a short climb for the view. On TourMyRun, a local runner takes you along their routes: the ramparts, the Barthelasse, the Rhône banks towards the Pont d’Avignon. Not a sightseeing circuit: one hour with an Avignonnais who knows the right tempo and the best time of day.
おいで、走りに連れて行くよ
Avignonで走りに連れて行ってもらうなら、TourMyRun でランを予約しよう。地元のランナーが集合場所でグループと一緒に迎えてくれて、そのコースを、自分たちのペースで、ラン一回分——たいてい一時間ほど——一緒に走る。ひとりで走ることは決してないし、自分で用意することは何もないよ。
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無料ガイドを受け取るYour guide is an Avignonnais who loves to run and knows the city of the Popes and its banks. They pick a flat route — ramparts, Barthelasse, riverbanks — or add the Rocher des Doms for the view, depending on your level and the heat of the day. Many of our guides here are running-club members and Avignon University students who know every loop.
Avignonでのランに付き合ってくれる人を探してる?地元の人が待ってるよ。知らない街をひとりで走るより、その道をすでに走り慣れた住人に加わろう。彼が自分のコースを開いて、ペースをきみに合わせて、動きながら街を見せてくれる。
タイムが目当てじゃない?多くのガイドが、ゆっくりペースの発見ランを用意している——ほとんど歩くようなジョグで、街をタイムと競わずに見て回るんだ。見晴らしのいい場所で立ち止まり、じっくり眺める。これは地元の人と一緒に、動きながらAvignonを発見する方法で、何もかもを見られるくらいのペースだよ。
走れるよ。TourMyRun では、ランは小さなランナーのグループを迎える地元の人が率いる。旅の途中の人も、地元の人も、みんなで一緒のランに加わって、ひとりで走らずにすむ。これは TourMyRun のランのグループ——住人が率いるもので、外部のクラブやクルーじゃない。

📍 marina, Aix-en-Provence · 45 min

📍 old town gate, Aix-en-Provence · 29 min

📍 marina, Aix-en-Provence · 64 min

📍 main square, Aix-en-Provence · 87 min
Your guide is a passionate amateur, not a professional. They are not paid: what you pay covers the organisation and a contribution towards the costs they incur — never a wage, never a service contract. It's a run between runners, not a ticketed tour.
Barely. Avignon is mostly run flat: ramparts, Île de la Barthelasse and the Rhône banks. The Rocher des Doms adds one short pitch for the view. Each listing shows the profile and pace, and your guide adapts.
Usually around 1 hour, but it depends on the run you pick — each listing shows distance, duration and pace.
Yes. Guides in Avignon often offer sunrise and weekday slots — ideal between visits or before a busy day.
Absolutely. If you know your routes by heart and enjoy running with others, you can offer your runs and choose your slots. It's voluntary: your costs are covered, never a wage.
TourMyRun でランを予約しよう。地元のランナーが自分のコースにきみを連れて行き、ペースをきみに合わせてくれる。時間帯を選んで、集合場所で落ち合えば、誰かと一緒に走れるよ。
走れるよ——TourMyRun のランはどれも、小さなグループを迎える地元の人が率いる。ほかのランナーと一緒のランに加わって、ひとりで走ることはないよ。
街を知っている住人と。自分のコースとグループを開いてくれるから、観光客としてじゃなく、地元の人のようにAvignonを発見できるよ。
できるよ。ゆっくりペースの発見ランを用意しているガイドもいる。ほとんど歩くようなペースで、見晴らしのいい場所に立ち寄りながら——動きながら、自分のペースで街を見られるんだ。
TourMyRun でAvignonでのランを探そう。どの募集にも、コース、ペース、所要時間、そして案内してくれる地元の人が載っている。自分に合う人を選んでね。
おいで、走りに連れて行くよ