Tour My Run!Tour My Run!San Francisco est une ville qui se court entre l'océan et la baie, sous une lumière qui change à chaque heure. Au petit matin, quand la brume glisse encore sur le Golden Gate et que l'Embarcadero est presque désert, la ville se livre autrement. Sur TourMyRun, un habitant coureur t'emmène sur ses parcours : le front de mer plat de l'Embarcadero jusqu'à Fisherman's Wharf, les pelouses de Crissy Field face au pont rouge et aux Marin Headlands, la traversée du Golden Gate Bridge sur sa passerelle piétonne, les allées de Golden Gate Park, ou les falaises sauvages du Lands End Coastal Trail au-dessus du Pacifique. Pas un circuit touristique en bus, pas un jogging au hasard autour de l'hôtel : une heure de course avec quelqu'un du coin, à ton rythme, qui connaît les bonnes montées, le bon moment pour éviter le vent et le tempo qui tient dans les collines.
Viens, je t'emmène courir
Pour te faire emmener courir à San Francisco, réserve un run sur TourMyRun : un habitant coureur t'accueille avec son groupe à un point de rendez-vous, et vous partez sur son parcours, à votre allure, le temps d'un run — souvent autour d'une heure. Tu ne cours jamais seul·e, et tu n'as rien à organiser.
📄 Télécharge le guide running de San Francisco — parcours, cartes et conseils (PDF gratuit)
Recevoir le guide gratuitTon guide n'est pas un prestataire : c'est un San-Franciscain qui aime courir et qui a envie de te faire découvrir sa ville. À San Francisco, le bon parcours dépend de l'heure et du vent — la brume peut avaler le Golden Gate à midi et le libérer au lever du jour. Un local sait quand partir, quel côté de la baie choisir, et quelle colline éviter ou attaquer selon ton niveau. Il adapte l'allure et la distance, te montre les escaliers cachés et les points de vue qu'on ne trouve pas dans les guides. Beaucoup de nos guides ici sont des coureurs de clubs et des étudiants sportifs qui connaissent leurs boucles d'entraînement par cœur. Tu repars avec un vrai souvenir — et souvent une trace GPX à refaire seul·e.
Tu cherches quelqu'un pour t'accompagner sur un run à San Francisco ? Un local t'attend. Plutôt que de courir seul·e dans une ville que tu ne connais pas, tu rejoins un habitant qui court déjà ce terrain : il t'ouvre son parcours, cale l'allure sur la tienne et te fait découvrir la ville en mouvement.
Tu n'es pas là pour la performance ? Beaucoup de guides proposent un run de découverte à allure lente — un footing tranquille, presque au pas, pour voir la ville sans la traverser au chrono. On s'arrête aux points de vue, on prend le temps de regarder : c'est une façon de découvrir San Francisco en bougeant avec un local, à un rythme qui te laisse tout observer.
Oui. Sur TourMyRun, un run est mené par un local qui accueille un petit groupe de coureurs : tu rejoins d'autres personnes, de passage ou du coin, le temps d'un run collectif, sans être obligé·e de courir seul·e. C'est le groupe d'un run TourMyRun — mené par un habitant — pas un club ni un crew extérieur.
Des tracés publics et repérés, à courir en autonomie — un bon plan B pour bouger tout de suite. Mais le meilleur de TourMyRun reste de les découvrir avec un local qui t'emmène, à ton allure.
Le grand run signature de San Francisco : front de mer plat le long des piers, Fisherman's Wharf, Aquatic Park, puis Crissy Field jusqu'à Fort Point sous le Golden Gate. Presque plat, vue sur la baie tout du long.
Départ : Oracle Park, King Street (South Beach)
Boucle plate le long de la baie jusqu'à Fort Point, puis montée sur la passerelle piétonne du pont (1,7 mile). Attention au vent et à la brume — magnifique par temps clair.
Départ : Marina Green / Crissy Field, Marina District
Sentier côtier au-dessus du Pacifique : cyprès, escaliers, vue sur le Golden Gate et les épaves à marée basse. Plus vallonné — le côté sauvage de la ville.
Départ : Lands End Lookout / parking de Merrie Way
Le grand poumon vert de la ville : allées plates et ombragées le long de JFK Drive, boucle autour de Stow Lake. Idéal en récupération ou pour l'endurance au calme.
Départ : McLaren Lodge, entrée est du parc (Stanyan Street)
Ton guide est un amateur passionné, pas un professionnel. Il n'est pas payé : le montant que tu règles couvre l'organisation et une contribution destinée à couvrir les frais qu'il engage — jamais un salaire, jamais une prestation de services. Tu vis un run entre coureurs, pas une visite touristique facturée.
Seulement si tu le veux. Beaucoup de runs restent plats — l'Embarcadero, Crissy Field, Golden Gate Park longent l'eau ou le parc. D'autres attaquent les côtes et Lands End. Chaque annonce précise le profil, la distance et l'allure, et ton guide adapte à ton niveau.
En général autour d'1 heure, mais cela dépend du run choisi : chaque annonce précise distance, durée et allure.
Oui. Les guides de San Francisco proposent souvent des créneaux au lever du jour — le meilleur moment, quand la brume se lève sur le Golden Gate et que le front de mer est encore calme — et en semaine, parfait entre deux visites.
Bien sûr. Si tu connais tes parcours par cœur et que tu aimes courir avec du monde, tu peux proposer tes runs et choisir tes créneaux. C'est bénévole : tes frais sont couverts, jamais un salaire.
Réserve un run sur TourMyRun : un habitant coureur t'emmène sur son parcours et cale l'allure sur la tienne. Tu choisis le créneau, tu le retrouves au point de rendez-vous, et tu cours accompagné·e.
Oui — chaque run TourMyRun est mené par un local qui accueille un petit groupe. Tu rejoins d'autres coureurs le temps d'un run collectif, sans jamais courir seul·e.
Avec un habitant qui connaît la ville. Il t'ouvre ses parcours et son groupe : tu découvres San Francisco comme un local, pas comme un touriste.
Oui. Certains guides proposent un run de découverte à allure lente, presque au pas, avec des arrêts aux points de vue — pour voir la ville en bougeant, à ton rythme.
Cherche les runs à San Francisco sur TourMyRun : chaque annonce montre le parcours, l'allure, la durée et le local qui te guide. Tu choisis celui qui te ressemble.
Viens, je t'emmène courir
