Tour My Run!Tour My Run!Nice se court la baie des Anges en toile de fond, entre mer, collines et jardins. La Promenade des Anglais déroule son front de mer plat et lumineux, la colline du Château domine le Vieux-Nice d’un panorama à 360°, et la coulée verte relie tout ça d’un ruban de jardins. Sur TourMyRun, un habitant coureur t’emmène sur ses parcours : Promenade au lever du jour, montée au Château, coulée verte du Paillon, sentiers du mont Boron. Pas un circuit standard : une heure avec un Niçois qui connaît les bons enchaînements, à plat comme en côte, et le bon tempo face à la Méditerranée.
Viens, je t'emmène courir
Pour te faire emmener courir à Nice, réserve un run sur TourMyRun : un habitant coureur t'accueille avec son groupe à un point de rendez-vous, et vous partez sur son parcours, à votre allure, le temps d'un run — souvent autour d'une heure. Tu ne cours jamais seul·e, et tu n'as rien à organiser.
📄 Télécharge le guide running de Nice — parcours, cartes et conseils (PDF gratuit)
Recevoir le guide gratuitTon guide est un Niçois qui aime courir et connaît la Promenade comme les collines. Il choisit le front de mer pour rouler à plat ou le Château et le mont Boron pour le dénivelé et la vue, selon ton niveau et la chaleur. Beaucoup de nos guides ici sont des coureurs de clubs et des étudiants de l’Université Côte d’Azur qui vivent le littoral au quotidien.
Tu cherches quelqu'un pour t'accompagner sur un run à Nice ? Un local t'attend. Plutôt que de courir seul·e dans une ville que tu ne connais pas, tu rejoins un habitant qui court déjà ce terrain : il t'ouvre son parcours, cale l'allure sur la tienne et te fait découvrir la ville en mouvement.
Tu n'es pas là pour la performance ? Beaucoup de guides proposent un run de découverte à allure lente — un footing tranquille, presque au pas, pour voir la ville sans la traverser au chrono. On s'arrête aux points de vue, on prend le temps de regarder : c'est une façon de découvrir Nice en bougeant avec un local, à un rythme qui te laisse tout observer.
Oui. Sur TourMyRun, un run est mené par un local qui accueille un petit groupe de coureurs : tu rejoins d'autres personnes, de passage ou du coin, le temps d'un run collectif, sans être obligé·e de courir seul·e. C'est le groupe d'un run TourMyRun — mené par un habitant — pas un club ni un crew extérieur.
Des tracés publics et repérés, à courir en autonomie — un bon plan B pour bouger tout de suite. Mais le meilleur de TourMyRun reste de les découvrir avec un local qui t'emmène, à ton allure.
Le front de mer mythique, large et plat
Départ : Jardin Albert-Ier / quai des États-Unis
Le front de mer mythique le long de la baie des Anges, large, plat et bordé de palmiers, de l'aéroport au port. Magnifique au lever du jour.
À voir en chemin
Un ruban de jardins et de jets d'eau
Départ : Promenade du Paillon, place Masséna
Ruban de jardins et jets d'eau au cœur de la ville, ombragé ; à enchaîner avec la Promenade pour une boucle facile.
À voir en chemin
Court effort, grande récompense : toute la baie
Départ : Jardin Albert-Ier
Le front de mer prolongé par la montée au parc de la colline du Château : panorama sur toute la baie et le Vieux-Nice. Court effort, grande récompense.
À voir en chemin
Ton guide est un amateur passionné, pas un professionnel. Il n'est pas payé : le montant réglé couvre l'organisation et une contribution destinée à couvrir les frais qu'il engage — jamais un salaire, jamais une prestation de services. Tu vis un run entre coureurs, pas une visite touristique facturée.
Pas forcément. La Promenade des Anglais et la coulée verte restent plates ; la colline du Château et le mont Boron ajoutent du dénivelé et la vue. Chaque annonce précise le profil et l’allure, et ton guide adapte à ton niveau.
Environ 1 heure en général, mais cela dépend du run choisi : chaque annonce précise distance, durée et allure.
Oui. Les guides de Nice proposent souvent des créneaux au lever du jour et en semaine — parfait entre deux visites ou avant une journée chargée.
Bien sûr. Si tu connais tes parcours par cœur et que tu aimes courir avec du monde, tu peux proposer tes runs et choisir tes créneaux. C'est bénévole : tes frais sont couverts, jamais un salaire.
Réserve un run sur TourMyRun : un habitant coureur t'emmène sur son parcours et cale l'allure sur la tienne. Tu choisis le créneau, tu le retrouves au point de rendez-vous, et tu cours accompagné·e.
Oui — chaque run TourMyRun est mené par un local qui accueille un petit groupe. Tu rejoins d'autres coureurs le temps d'un run collectif, sans jamais courir seul·e.
Avec un habitant qui connaît la ville. Il t'ouvre ses parcours et son groupe : tu découvres Nice comme un local, pas comme un touriste.
Oui. Certains guides proposent un run de découverte à allure lente, presque au pas, avec des arrêts aux points de vue — pour voir la ville en bougeant, à ton rythme.
Cherche les runs à Nice sur TourMyRun : chaque annonce montre le parcours, l'allure, la durée et le local qui te guide. Tu choisis celui qui te ressemble.
Viens, je t'emmène courir
