Tour My Run!Tour My Run!Buenos Aires est une ville qui se court à l'aube, quand la lumière rase le Río de la Plata et que la chaleur n'a pas encore rempli les avenues. Derrière les façades européennes et l'énergie du tango, la capitale porteña cache des kilomètres d'espaces verts et de berges plates faites pour la foulée. Sur TourMyRun, un habitant coureur t'emmène sur ses parcours : les allées du Rosedal et les Bosques de Palermo, le grand périmètre sauvage de la Reserva Ecológica Costanera Sur au bord du fleuve, les diques piétons de Puerto Madero au coucher du soleil, ou la Costanera Norte face à l'eau. Pas un bus touristique, pas un jogging au hasard autour de l'hôtel : une heure de course avec quelqu'un du coin, à ton rythme, qui connaît les bons circuits, les surfaces les plus douces et le bon tempo.
Viens, je t'emmène courir
Pour te faire emmener courir à Buenos Aires, réserve un run sur TourMyRun : un habitant coureur t'accueille avec son groupe à un point de rendez-vous, et vous partez sur son parcours, à votre allure, le temps d'un run — souvent autour d'une heure. Tu ne cours jamais seul·e, et tu n'as rien à organiser.
📄 Télécharge le guide running de Buenos Aires — parcours, cartes et conseils (PDF gratuit)
Recevoir le guide gratuitTon guide n'est pas un prestataire : c'est un porteño qui aime courir et qui a envie de te faire découvrir sa ville. Il adapte l'allure et la distance à ton niveau, choisit l'itinéraire selon l'heure et la chaleur — les Bosques ombragés le matin, les diques de Puerto Madero au coucher du soleil, la Reserva quand elle est ouverte. Beaucoup de nos guides à Buenos Aires sont des coureurs de clubs et des étudiants en sport qui connaissent chaque boucle d'entraînement et la meilleure surface pour les jambes. Tu repars avec un vrai souvenir — et souvent une trace GPX à refaire seul·e.
Tu cherches quelqu'un pour t'accompagner sur un run à Buenos Aires ? Un local t'attend. Plutôt que de courir seul·e dans une ville que tu ne connais pas, tu rejoins un habitant qui court déjà ce terrain : il t'ouvre son parcours, cale l'allure sur la tienne et te fait découvrir la ville en mouvement.
Tu n'es pas là pour la performance ? Beaucoup de guides proposent un run de découverte à allure lente — un footing tranquille, presque au pas, pour voir la ville sans la traverser au chrono. On s'arrête aux points de vue, on prend le temps de regarder : c'est une façon de découvrir Buenos Aires en bougeant avec un local, à un rythme qui te laisse tout observer.
Oui. Sur TourMyRun, un run est mené par un local qui accueille un petit groupe de coureurs : tu rejoins d'autres personnes, de passage ou du coin, le temps d'un run collectif, sans être obligé·e de courir seul·e. C'est le groupe d'un run TourMyRun — mené par un habitant — pas un club ni un crew extérieur.
Des tracés publics et repérés, à courir en autonomie — un bon plan B pour bouger tout de suite. Mais le meilleur de TourMyRun reste de les découvrir avec un local qui t'emmène, à ton allure.
Large chemin de terre et copeaux de bois autour de la réserve, plat, bordé de lagunes et de la végétation du fleuve. Ouvert du mardi au dimanche (fermé le lundi) ; l'air le plus pur du centre.
Départ : Entrée Viamonte, Costanera Sur (à côté de Puerto Madero)
Boucle plate autour du lac du Rosedal, balisée tous les 100 m (1 mille = 1600 m). Le circuit d'entraînement de référence des porteños ; rallonge à volonté dans les Bosques.
Départ : Puente del Rosedal, Parque Tres de Febrero (Palermo)
Promenade piétonne et sans voitures le long des quatre bassins réhabilités, passage par le Puente de la Mujer. Idéal au lever ou au coucher du soleil.
Départ : Dique 3, près du Puente de la Mujer
Front de fleuve dégagé et roulant au nord de la ville, vue sur le Río de la Plata ; prolonge vers le Parque de los Niños pour une vraie sortie d'endurance.
Départ : Costanera Norte, face à l'Aeroparque (Palermo)
Ton guide est un amateur passionné, pas un professionnel. Il n'est pas payé : le montant que tu règles couvre l'organisation et une contribution destinée à couvrir les frais qu'il engage — jamais un salaire, jamais une prestation de services. Tu vis un run entre coureurs, pas une visite touristique facturée.
Le mieux est tôt le matin ou en fin de journée, surtout l'été austral (décembre–février). Ton guide choisit l'heure, l'ombre et l'itinéraire pour que tu coures au frais — et pense à l'eau. Chaque annonce précise distance, durée et allure.
En général autour d'1 heure, mais cela dépend du run choisi : chaque annonce précise distance, durée et allure.
Oui. Les guides porteños proposent souvent des créneaux au lever du jour et en semaine — parfait entre deux visites ou avant une journée chargée. (Note : la Reserva Ecológica est fermée le lundi.)
Bien sûr. Si tu connais tes parcours par cœur et que tu aimes courir avec du monde, tu peux proposer tes runs et choisir tes créneaux. C'est bénévole : tes frais sont couverts, jamais un salaire.
Réserve un run sur TourMyRun : un habitant coureur t'emmène sur son parcours et cale l'allure sur la tienne. Tu choisis le créneau, tu le retrouves au point de rendez-vous, et tu cours accompagné·e.
Oui — chaque run TourMyRun est mené par un local qui accueille un petit groupe. Tu rejoins d'autres coureurs le temps d'un run collectif, sans jamais courir seul·e.
Avec un habitant qui connaît la ville. Il t'ouvre ses parcours et son groupe : tu découvres Buenos Aires comme un local, pas comme un touriste.
Oui. Certains guides proposent un run de découverte à allure lente, presque au pas, avec des arrêts aux points de vue — pour voir la ville en bougeant, à ton rythme.
Cherche les runs à Buenos Aires sur TourMyRun : chaque annonce montre le parcours, l'allure, la durée et le local qui te guide. Tu choisis celui qui te ressemble.
Viens, je t'emmène courir
