Tour My Run!Tour My Run!New York isn't only meant to be admired with your neck craned up at the skyscrapers — it's meant to be run. At first light, when the sun slides across the Hudson and Central Park still belongs to the runners alone, the city reveals a different side of itself. On TourMyRun, a local runner takes you along their routes: the great Central Park loop, the Hudson River Greenway hugging the water on the west side, the Brooklyn Bridge crossing at dawn, the paths of Prospect Park over in Brooklyn, or the Coney Island boardwalk facing the ocean. Not a tour bus, not a random jog around your hotel: one hour of running with someone who lives here, at your pace, who knows the right bridges, the right riverside paths and the right tempo.
Komm, ich nehme dich mit zum Laufen
Damit dich jemand in New York zum Laufen mitnimmt, buche einen Run auf TourMyRun: Ein einheimischer Läufer empfängt dich mit seiner Gruppe an einem Treffpunkt, und ihr lauft seine Strecke, in eurem Tempo, für die Dauer eines Runs — oft rund eine Stunde. Du läufst nie allein und musst nichts organisieren.
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Kostenlosen Guide erhaltenYour guide isn't a service provider — they're a New Yorker who loves to run and wants to show you their city. They adjust the pace and distance to your level, pick the route to suit the time of day and the borough — Central Park for the legend, the Hudson to cruise, Brooklyn for the real thing — and share the New York you won't find in guidebooks. Many of our guides here are road-club runners (NYRR and the like) and sports students who know their training loops by heart. You leave with a real memory — and often a GPX track to run again on your own.
Du suchst jemanden, der dich bei einem Run in New York begleitet? Ein Einheimischer wartet auf dich. Statt allein durch eine Stadt zu laufen, die du nicht kennst, schließt du dich einem Einheimischen an, der dieses Terrain schon kennt: Er öffnet dir seine Strecke, passt das Tempo deinem an und zeigt dir die Stadt in Bewegung.
Es geht dir nicht um die Bestzeit? Viele Guides bieten einen Entdeckungs-Run in langsamem Tempo an — ein lockerer Dauerlauf, fast im Schritttempo, um die Stadt zu sehen, ohne sie gegen die Uhr zu durchqueren. Ihr haltet an den Aussichtspunkten und nehmt euch Zeit zum Schauen: So entdeckst du New York in Bewegung mit einem Einheimischen, in einem Tempo, das dich alles wahrnehmen lässt.
Ja. Auf TourMyRun wird ein Run von einem Einheimischen geführt, der eine kleine Gruppe von Läufern empfängt: Du schließt dich anderen an — Durchreisenden oder Einheimischen — für einen gemeinsamen Run, ohne allein laufen zu müssen. Es ist die Gruppe eines TourMyRun-Runs — von einem Einheimischen geführt —, kein fremder Verein und keine fremde Crew.
Public, well-known routes you can run on your own — a solid plan B to get moving right away. But the best of TourMyRun is still discovering them with a local who takes you, at your pace.
The complete park loop via East Drive, West Drive and the transverse drives — rolling, car-free, the reference route for New York runners. Shorten it with the Reservoir loop (1.58 mi).
Start : Columbus Circle (south-west entrance) or Grand Army Plaza (59th St)
A flat, rolling car-free path along the Hudson, running the full west side of Manhattan. Head south toward Battery Park and One World Trade, or north into Riverside Park. Little shade — go in the morning.
Start : Hudson River Park, around Chelsea / Pier 46 (West Village)
Cross the Brooklyn Bridge to DUMBO, then loop back over the Manhattan Bridge: two bridges, the skyline in front of you. Go early on a weekend (Sunday is best) to beat the crowds on the walkway.
Start : City Hall Park, Brooklyn Bridge pedestrian entrance (Manhattan)
The loop on Park Drive (a car-free lane for runners and walkers), shaded and rolling: Brooklyn's great park, calmer than Central Park. Stack laps to go longer.
Start : Grand Army Plaza, north entrance of Prospect Park
Your guide is a passionate amateur, not a professional. They are not paid: what you pay covers the organisation and a contribution towards the costs they incur — never a wage, never a service contract. It's a run between runners, not a ticketed tour.
Both are worth it, and your guide will point you the right way. Manhattan for the Central Park loop and the Hudson River banks; Brooklyn for Prospect Park, the Brooklyn Bridge and the Coney Island boardwalk. Each listing shows the location, distance and pace.
Usually around 1 hour, but it depends on the run you pick — each listing shows distance, duration and pace.
Yes. New York guides often offer sunrise and weekday slots — ideal before a day of sightseeing or meetings, when Central Park and the riverside paths are still quiet.
Absolutely. If you know your routes by heart and enjoy running with others, you can offer your runs and choose your slots. It's voluntary: your costs are covered, never a wage.
Buche einen Run auf TourMyRun: Ein einheimischer Läufer nimmt dich auf seine Strecke mit und passt das Tempo deinem an. Du wählst den Termin, triffst ihn am Treffpunkt und läufst in Begleitung.
Ja — jeder TourMyRun-Run wird von einem Einheimischen geführt, der eine kleine Gruppe empfängt. Du schließt dich anderen Läufern für einen gemeinsamen Run an und läufst nie allein.
Mit einem Einheimischen, der die Stadt kennt. Er öffnet dir seine Strecken und seine Gruppe: Du entdeckst New York wie ein Einheimischer, nicht wie ein Tourist.
Ja. Manche Guides bieten einen Entdeckungs-Run in langsamem Tempo an, fast im Schritttempo, mit Halten an den Aussichtspunkten — um die Stadt in Bewegung zu sehen, in deinem Tempo.
Such die Runs in New York auf TourMyRun: Jede Anzeige zeigt die Strecke, das Tempo, die Dauer und den Einheimischen, der dich führt. Du wählst den, der zu dir passt.
Komm, ich nehme dich mit zum Laufen
