Tour My Run!Tour My Run!Copenhagen is a city built for running: flat, turned towards the water, laced with cycle paths and waterfronts where bikes stream past at dawn. In the early morning, the loop around the Lakes (Søerne) unrolls a smooth ribbon through the heart of the city, the harbour catches the light and Fælledparken fills with runners. On TourMyRun, a local runner takes you along their routes: the three-lake loop from Dronning Louises Bro, the full harbour tour (Havneringen) linking Islands Brygge, Christianshavn and Holmen, the paths of Fælledparken, the Amager Strandpark seafront facing the Øresund, or the wild trails of Amager Fælled where you cross paths with deer and cattle a stone's throw from the centre. Not a sightseeing coach, not a random jog around your hotel: one hour of running with someone who lives here, at your pace, who knows the right bridges, the shortcuts along the water and the right tempo.
Komm, ich nehme dich mit zum Laufen
Damit dich jemand in Copenhagen zum Laufen mitnimmt, buche einen Run auf TourMyRun: Ein einheimischer Läufer empfängt dich mit seiner Gruppe an einem Treffpunkt, und ihr lauft seine Strecke, in eurem Tempo, für die Dauer eines Runs — oft rund eine Stunde. Du läufst nie allein und musst nichts organisieren.
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Kostenlosen Guide erhaltenYour guide isn't a service provider — they're a Copenhagener who loves to run and knows the city inside out. They adjust the pace and distance to your level and pick the route to suit the moment and the weather — the Lakes to cruise on the flat, the harbour for the light on the water, Amager Fælled for nature a stone's throw from the centre. Many of our Copenhagen guides are running-club members and sports students who know every training loop by heart. You discover the real Copenhagen — the waterfronts and bridges you can't see from a bus — and often leave with a GPX track to run again on your own.
Du suchst jemanden, der dich bei einem Run in Copenhagen begleitet? Ein Einheimischer wartet auf dich. Statt allein durch eine Stadt zu laufen, die du nicht kennst, schließt du dich einem Einheimischen an, der dieses Terrain schon kennt: Er öffnet dir seine Strecke, passt das Tempo deinem an und zeigt dir die Stadt in Bewegung.
Es geht dir nicht um die Bestzeit? Viele Guides bieten einen Entdeckungs-Run in langsamem Tempo an — ein lockerer Dauerlauf, fast im Schritttempo, um die Stadt zu sehen, ohne sie gegen die Uhr zu durchqueren. Ihr haltet an den Aussichtspunkten und nehmt euch Zeit zum Schauen: So entdeckst du Copenhagen in Bewegung mit einem Einheimischen, in einem Tempo, das dich alles wahrnehmen lässt.
Ja. Auf TourMyRun wird ein Run von einem Einheimischen geführt, der eine kleine Gruppe von Läufern empfängt: Du schließt dich anderen an — Durchreisenden oder Einheimischen — für einen gemeinsamen Run, ohne allein laufen zu müssen. Es ist die Gruppe eines TourMyRun-Runs — von einem Einheimischen geführt —, kein fremder Verein und keine fremde Crew.
Public, well-known routes you can run on your own — a solid plan B to get moving right away. But the best of TourMyRun is still discovering them with a local who takes you, at your pace.
A flat, continuous loop around the three central lakes (Sortedams Sø, Peblinge Sø, Sankt Jørgens Sø) in the heart of the city. Well-kept path, swans and bikes; just follow the water and the circuit is obvious.
Start : Dronning Louises Bro / Forum (M) or Nørreport station
A grand waterside tour linking Islands Brygge, Sydhavnen, the centre, Holmen and Christianshavn. Footbridges, quays and new districts; shorten it to a smaller loop if needed.
Start : Langebro / Islands Brygge (easy from the centre)
A 5 km run on gravel paths in the city's largest park, every Saturday morning. Free and welcoming; bring your printed parkrun barcode.
Start : Fælledparken, Østerbro — Saturday 9:00
Promenade and dune strip along the Øresund, sea air and open views. Flat and rolling, ideal for an easy outing or a sunrise jog.
Start : Amager Strand station (M), northern seawall
📍 lakeside promenade, Copenhagen · 27 min
📍 main square, Copenhagen · 93 min
📍 central station, Copenhagen · 77 min
📍 central station, Copenhagen · 103 min
Your guide is a passionate amateur, not a professional. They are not paid: what you pay covers the organisation and a contribution towards the costs they incur — never a wage, never a service contract. It's a run between runners, not a ticketed tour.
Yes. The city is almost entirely flat and made for running: the Lakes loop and the Amager seafront are rolling and open to everyone. Every listing shows distance, duration and pace, and your guide adapts the rhythm to your level.
Usually around 1 hour, but it depends on the run you pick — each listing shows distance, duration and pace.
Yes. Copenhagen guides often offer sunrise and weekday slots — ideal between visits or before a busy day. In summer, the early-morning light on the harbour is stunning.
Absolutely. If you know your routes by heart and enjoy running with others, you can offer your runs and choose your slots. It's voluntary: your costs are covered, never a wage.
Buche einen Run auf TourMyRun: Ein einheimischer Läufer nimmt dich auf seine Strecke mit und passt das Tempo deinem an. Du wählst den Termin, triffst ihn am Treffpunkt und läufst in Begleitung.
Ja — jeder TourMyRun-Run wird von einem Einheimischen geführt, der eine kleine Gruppe empfängt. Du schließt dich anderen Läufern für einen gemeinsamen Run an und läufst nie allein.
Mit einem Einheimischen, der die Stadt kennt. Er öffnet dir seine Strecken und seine Gruppe: Du entdeckst Copenhagen wie ein Einheimischer, nicht wie ein Tourist.
Ja. Manche Guides bieten einen Entdeckungs-Run in langsamem Tempo an, fast im Schritttempo, mit Halten an den Aussichtspunkten — um die Stadt in Bewegung zu sehen, in deinem Tempo.
Such die Runs in Copenhagen auf TourMyRun: Jede Anzeige zeigt die Strecke, das Tempo, die Dauer und den Einheimischen, der dich führt. Du wählst den, der zu dir passt.
Komm, ich nehme dich mit zum Laufen