Tour My Run!Tour My Run!Buenos Aires is a city best run at dawn, when the light skims the Río de la Plata and the heat hasn't yet filled the avenues. Behind the European façades and the energy of tango, the porteño capital hides kilometres of green spaces and flat riverside paths made for running. On TourMyRun, a local runner takes you along their routes: the paths of El Rosedal and the Palermo woods, the wild perimeter loop of the Reserva Ecológica Costanera Sur along the river, the car-free docks of Puerto Madero at sunset, or the Costanera Norte facing the water. Not a tour bus, not a random jog around your hotel: one hour of running with someone who lives here, at your pace, who knows the best circuits, the softest surfaces and the right tempo.
Komm, ich nehme dich mit zum Laufen
Damit dich jemand in Buenos Aires zum Laufen mitnimmt, buche einen Run auf TourMyRun: Ein einheimischer Läufer empfängt dich mit seiner Gruppe an einem Treffpunkt, und ihr lauft seine Strecke, in eurem Tempo, für die Dauer eines Runs — oft rund eine Stunde. Du läufst nie allein und musst nichts organisieren.
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Kostenlosen Guide erhaltenYour guide isn't a service provider — they're a porteño who loves to run and wants to show you their city. They adjust the pace and distance to your level, and pick the route to suit the hour and the heat — the shaded woods in the morning, the Puerto Madero docks at sunset, the Reserve when it's open. Many of our Buenos Aires guides are running-club members and sports students who know every training loop and the best surface for your legs. You leave with a real memory — and often a GPX track to run again on your own.
Du suchst jemanden, der dich bei einem Run in Buenos Aires begleitet? Ein Einheimischer wartet auf dich. Statt allein durch eine Stadt zu laufen, die du nicht kennst, schließt du dich einem Einheimischen an, der dieses Terrain schon kennt: Er öffnet dir seine Strecke, passt das Tempo deinem an und zeigt dir die Stadt in Bewegung.
Es geht dir nicht um die Bestzeit? Viele Guides bieten einen Entdeckungs-Run in langsamem Tempo an — ein lockerer Dauerlauf, fast im Schritttempo, um die Stadt zu sehen, ohne sie gegen die Uhr zu durchqueren. Ihr haltet an den Aussichtspunkten und nehmt euch Zeit zum Schauen: So entdeckst du Buenos Aires in Bewegung mit einem Einheimischen, in einem Tempo, das dich alles wahrnehmen lässt.
Ja. Auf TourMyRun wird ein Run von einem Einheimischen geführt, der eine kleine Gruppe von Läufern empfängt: Du schließt dich anderen an — Durchreisenden oder Einheimischen — für einen gemeinsamen Run, ohne allein laufen zu müssen. Es ist die Gruppe eines TourMyRun-Runs — von einem Einheimischen geführt —, kein fremder Verein und keine fremde Crew.
Public, well-known routes you can run on your own — a solid plan B to get moving right away. But the best of TourMyRun is still discovering them with a local who takes you, at your pace.
A wide dirt and wood-chip path around the reserve, flat, lined with lagoons and riverside vegetation. Open Tuesday to Sunday (closed Mondays); the purest air downtown.
Start : Viamonte entrance, Costanera Sur (next to Puerto Madero)
A flat loop around the Rosedal lake, marked every 100 m (1 mile = 1600 m). The porteños' reference training circuit; extend at will through the woods.
Start : Puente del Rosedal, Parque Tres de Febrero (Palermo)
A car-free pedestrian promenade along the four restored basins, passing the Puente de la Mujer. Best at sunrise or sunset.
Start : Dock 3, near the Puente de la Mujer
An open, rolling riverfront on the north side of the city with Río de la Plata views; extend towards Parque de los Niños for a real endurance run.
Start : Costanera Norte, opposite Aeroparque (Palermo)
Your guide is a passionate amateur, not a professional. They are not paid: what you pay covers the organisation and a contribution towards the costs they incur — never a wage, never a service contract. It's a run between runners, not a ticketed tour.
Early morning or late afternoon is best, especially in the austral summer (December–February). Your guide picks the hour, the shade and the route so you run in the cool — and remember your water. Each listing shows distance, duration and pace.
Usually around 1 hour, but it depends on the run you pick — each listing shows distance, duration and pace.
Yes. Buenos Aires guides often offer sunrise and weekday slots — ideal between visits or before a busy day. (Note: the Ecological Reserve is closed on Mondays.)
Absolutely. If you know your routes by heart and enjoy running with others, you can offer your runs and choose your slots. It's voluntary: your costs are covered, never a wage.
Buche einen Run auf TourMyRun: Ein einheimischer Läufer nimmt dich auf seine Strecke mit und passt das Tempo deinem an. Du wählst den Termin, triffst ihn am Treffpunkt und läufst in Begleitung.
Ja — jeder TourMyRun-Run wird von einem Einheimischen geführt, der eine kleine Gruppe empfängt. Du schließt dich anderen Läufern für einen gemeinsamen Run an und läufst nie allein.
Mit einem Einheimischen, der die Stadt kennt. Er öffnet dir seine Strecken und seine Gruppe: Du entdeckst Buenos Aires wie ein Einheimischer, nicht wie ein Tourist.
Ja. Manche Guides bieten einen Entdeckungs-Run in langsamem Tempo an, fast im Schritttempo, mit Halten an den Aussichtspunkten — um die Stadt in Bewegung zu sehen, in deinem Tempo.
Such die Runs in Buenos Aires auf TourMyRun: Jede Anzeige zeigt die Strecke, das Tempo, die Dauer und den Einheimischen, der dich führt. Du wählst den, der zu dir passt.
Komm, ich nehme dich mit zum Laufen
